स्वास्थ्य
-
तपाइँलाई ग्याष्ट्रिक नै हो या होइन, यसरी पत्ता लगाउनुहोस्
ग्यास्ट्राइटिस एक सामान्य तर प्रायः उपेक्षित पेटको समस्या हो, जसमा पेटको भित्तामा सूजन हुन्छ। यसका कारणहरूमा तनाव, अस्वस्थ आहार, मदिरा…
पुरा पढ्नुहोस् » -
चिनी वा गुड मध्ये कुन कति उपयुक्त?
चिनी (Sugar) र गुड (Jaggery) दुवै लोकप्रिय मिठा पदार्थहरू हुन्। यी दुबै प्राकृतिक स्रोतहरूबाट प्राप्त गरिन्छन्, तर तिनको पोषण मूल्य,…
पुरा पढ्नुहोस् » -
यदि हामी कहिल्यै उत्तानो सुत्दैनौं भने के हुन्छ?
निद्रा मानिसको शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यका लागि अत्यावश्यक प्रक्रिया हो। निन्द्रलाई धेरै हदसम्म हाम्रो सुत्ने तरिकाले असर पुर्याइरहेको हुन्छ ।…
पुरा पढ्नुहोस् » -
खाना खाएपछि किन पेट पोल्छ? समस्या र समाधान ।
खाना खाएपछि पेट पोल्ने समस्या धेरै व्यक्तिहरूले अनुभव गर्ने गरेका छन्। कहिलेकाहीं सामान्य रूपमा यो समस्या देखा परे पनि बारम्बार…
पुरा पढ्नुहोस् » -
पानीका बोतलहरू किन उबड-खावड बनाइन्छ?
पानीका बोतलहरूमा उबड-खावड हुनुका पछाडि केही महत्वपूर्ण कारणहरू छन्। यी कारणहरूले बोतलको संरचना, प्रयोग, र उत्पादन प्रक्रियामा प्रभाव पार्छन्। यहाँ…
पुरा पढ्नुहोस् » -
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) का कारण, लक्षण, असर र नियन्त्रणका उपायहरू
रक्तचाप (Blood Pressure) हाम्रो स्वास्थ्यको एक महत्वपूर्ण सूचक हो। यो रक्तले धमनीको भित्री भागमा पर्ने दवाबलाई जनाउँछ। हाम्रो मुटुले रगत…
पुरा पढ्नुहोस् » -
के हो कोलेस्ट्रोल?
कोलेस्ट्रोल के हो? कोलेस्ट्रोल एक प्रकारको चिल्लो पदार्थ हो जुन हाम्रा शरीरका हरेक कोषमा पाइन्छ। यो हर्मोन, भिटामिन डी, र…
पुरा पढ्नुहोस् » -
के दाँत माझ्ने मञ्जनले क्यान्सर हुन सक्छ?
टूथपेस्ट हाम्रो दैनन्दिन जीवनको एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो। हामी सबैलाई स्वस्थ दाँत र गिँजा चाहिन्छ, र त्यसका लागि हामीले नियमित…
पुरा पढ्नुहोस् » -
क्याफिनको कति मात्रालाई धेरै भएको मानिन्छ?
क्याफिन एक प्राकृतिक उत्तेजक पदार्थ हो जसलाई विश्वव्यापी रूपमा विभिन्न रूपमा सेवन गरिन्छ, जस्तै कफी, चिया, ऊर्जा पेय, र केही…
पुरा पढ्नुहोस् » -
आँखा तेज बनाउने यो फल, ४ महिना खाए गिद्धको जस्तो तेजिलो आँखा ।
गाजर खानु आँखाका लागि राम्रो मानिन्छ । यसमा पाइने भिटामिन ए र बिटा क्यारोटिनले आँखालाई स्वस्थ राख्छ तर गाजर खान…
पुरा पढ्नुहोस् »
- 1
- 2
Nepali 
Darai 